Chữa bệnh cho bé

Chữa bệnh cho bé
Mỗi ngày biết một bệnh

Bé biếng ăn quá

Bé biếng ăn quá
Phương pháp giúp con ăn ngon

Nuôi con thành tài

Nuôi con thành tài
Bí kíp nuôi con dạy con thông minh

Hạnh phúc gia đình

Hạnh phúc gia đình
Anh và em cùng con của chúng ta...

Hành trình giảm cân!

05/11/2008

Chuyện là thế này.

Hồi bắt đầu lên bàn đẻ là tớ 74 kg, còn cái hồi con gái là 47 kg.

Ngay từ khi bạn HA chui ra, ngay sau khi hết đau do vết khâu thì việc đầu tiên tớ nghĩ đến là cân nặng, lúc đó tớ nhờ mẹ tớ xuống nhà lấy cái cân. Bà bô thương con, bò xuống 3 tầng lầu vác cái cân lên, rồi con nhìn mẹ, mẹ nhìn con... can đảm trèo lên cân. Vậy là 64 kg, con số 47 kg ngày xưa quả là xa vời.

Thế là bắt đầu hành trình giảm cân.

Lúc HA còn bú mẹ thì tớ cũng chẳng kiêng kem gì, nhưng ngặt một nỗi, đẻ xong sợ ăn cực kỳ, mà các bạn biết đấy, thức ăn bà đẻ chỉ có cháo móng giò, gà tần, cơm thịt nạc rang, rau ngót. Ăn độ một vài ngày cảm thấy chán kinh khủng, chưa bao giờ cảm thấy sợ ăn cơm như vậy. Trước đây toàn phải bóp mồm bóp miệng, sợ ăn nhiều thì béo, giờ muốn ăn cũng ko được, chỉ ăn nửa bát là quá giỏi rồi.

Tình hình đến lúc đi làm (HA được 6 tháng) thì tớ còn 60 kg.

Lúc này thì bắt đầu giảm cân thực sự, vì đi làm mà béo quá cũng ngại.

Đầu tiên là vụ "7 ngày với súp tiêu mỡ". Sau khi ngồi đọc phải hơn 60 trang trên WTT, mình có quả nồi súp "rau cám lợn" nào là "bắp cải, cà chua, cần tây, hành tây...", nói chung nhắm mắt mà ăn cũng tạm được. Ăn được một ngày, ngày hôm sau đến cơ quan cũng ko ăn sáng. Kết quả buổi trưa tự dưng đứng lên chỉ muốn ngã, đầu óc quay cuồng, đầu đau như búa bổ, mắt hoa nhìn cái gì cũng ko rõ. Đến chiều thì ốm luôn. Lúc đầu ko nghĩ ra lý do bị ốm , về sau mới nhớ đó là kết quả của cái nồi "rau cám lợn". Gần 2 ngày trời ko ăn gì vào bụng, ốm là phải.

Thôi, từ biệt món "rau cám lợn"

Chuyển sang ăn ít, tập thể dục thẩm mỹ. Mua thẻ tập 200K, hào hứng tập lắm, đến lớp tập mới thấy cái thân hình to như cái phản của mình trên gương mà xấu hổ. Tập được 1 ngày thì cũng bỏ vì giờ đi tập là giờ bạn HA ăn tối, cô osin thì bận nấu cơm, mẹ đi tập thì ai trông HA, ai cho HA ăn. Thế là tiêu tùng cái thẻ tập.

Thôi thì bây giờ ăn ít, kèm với tập theo băngcủa Nguyễn Cao Kỳ Duyên, tậo đĩa cô này thích phết vì nó nhẹ nhàng, ko mệt mà theo cô bảo thì nó hiệu quả. Nhưng chẳng biết lời cô có đúng ko vì tập được giỏi lắm là 10 hôm là cùng, rồi cũng vứt đĩa chỏng chơ. Lý do thì là vì lười, vì phải chơi với HA, vì còn xem phim, vì còn đi chơi....

Nhưng rồi lâu lâu lại thấy xuống cấp, lại hô khẩu hiệu quyết tâm lại.

Lần này là kế hoạch ăn ít, ko ăn cơm, chỉ ăn miến. Kết quả ăn hai ngày thì bị đau ruột thừa. Ko biết có phải do ăn kiêng mà bị đau ruột thừa ko phải hả trời???

Khi bị đau ruột thừa đi mổ, lúc đó mới thấy sức khoẻ giá trị như thế nào, làm gì cũng được, béo cũng được, xấu cũng được, chứ ốm đau bệnh tật thì là cái khổ lớn nhất. Mổ xong mất máu nhiều, cộng với việc thiếu máu sẵn trong nguời, tớ cảm thấy mệt mỏi thực sự. Nằm trong bệnh viện nhìn ra ngoài thấy mọi người vui vẻ đi lại, tớ chỉ mong có sức khoẻ để lại được đi làm, được chơi với con như bình thường.

Thế là từ hồi ra viện, tớ tởn luôn mấy vụ ăn kiêng, mà tập TD thì ko có thời gian.

Nhưng tình hình giờ rất khả quan, he he.

Chiều cao; 1.60 cm/Cân nặng: 52 kg.

Đã mặc được lại gần hết quần áo cũ, vừa cả quả áo bó sít sịt ngày con gái nữa, bụng đã nhỏ gọn rất nhiều, he he, vui quá.

Cuối cùng nghiệm ra một điều, giảm cân ko phải là nhờ ăn kiêng, tập TD, giảm cân là do chăm con, nhất là từ hồi hết tiêu chuẩn đi muộn về sớm, ko được ngủ nhiều, ko ngủ trưa, ăn uống vẫn bình thường, thỉnh thoảng chăm con một mình ko có osin... Thế là giảm cân.

Dạo này thấy các mẹ trên WTT đang có vụ giảm cân bằng ăn bí đao, bằng ăn trái bưởi hầm, rồi lại uống rượu ngâm hoa đại. Tình hình mẹ cháu chưa thử qua, nhưng mẹ cháu thấy các bác muốn giảm cân thì đừng thuê osin hoặc chỉ thuê osin chăm con ban ngày, tối về các bác đánh vật với con xem sao, tự tay nấu cơm, giặt giũ, lau nhà, chăm con, đảm bảo gầy. Tại mẹ cháu có osin chăm quá nên lười, nên giảm cân hơi bị lâu.

Thế thôi, chúc bạn nào sắp có bầu thì ăn uống hợp lý để khỏi tăng nhiều cân, mẹ nào đẻ rồi mà béo thì chúc giảm cân, còn mẹ nào gày rồi, xinh rồi thì chúc giữ phong độ để xinh hơn, đẹp hơn nhé.

Thoai, hết cái blog nhảm, hôm qua mẹ Siêm có bảo cái blog của mình nó nhảm nhí, chắc mình phải đính chính lại rằng, ko những nhảm mà nó còn là bố của nhảm, có những lúc nhảm quá, tớ chẳng dám đọc lại.

6 tin nhắn:

Huy yêu của mẹ nói...

Hơ hơ, thế mà ko hỏi tớ sớm. Tớ chỉ giảm ăn các chất bột/đường 1 cách từ từ, các thứ khác ăn tẹt, bây giờ trở về vị trí cũ rồi, đâm lại hơi gầy :D. Nhà vẫn có Osin :)

16:58 4 tháng 11, 2008
Mit Siem nói...

Lai nham nhi, nhung rieng cai nay la cai do nham nhi nhat, vi no co ket qua dang hoang...Chuc mung chuc mung, to hieu lam, vi cai 52kg nay lam ban tu tin hon rat nhieu. Tu tin moi co niem vui de iu chong va cham con

18:05 4 tháng 11, 2008
(¯`*Min iu*´¯) nói...

Chúc mừng mày =))
Giá như cái chỗ mày giảm đi cho tao nhể, hix ... về thấp hơn cả thời huy hoàng ... như cấp 3 mới đau chứ :((

08:24 5 tháng 11, 2008
(¯`*Min iu*´¯) nói...

àh, lúc nào qua tao mà lấy cái hồ sơ học bạ cấp 3, ko tao ko gọn gàng, ko giữ đc lâu là tao vứt đâu mất lại khổ :D

08:28 5 tháng 11, 2008
Chi Mai nói...

Chi thi chua bao gio beo,hoi con gai cung gay,roi den khi de len co 13kg nhung khoi diem co 48kg (1m62)de xong con 52kg,3 thang sau con 48kg va gio len duoc 49kg van gay.Nhung ko ai cham con cho thi cung chang beo duoc.Kinh khung nhat la luc cham con moi de,moi ngay duoc ngu 4 tieng.Sot 40° cung van co ngoi day cho con bu.Chong nau an cho,nhung toan mon an nhanh khong nuot noi vi ong cung met,ong chi muon ngu.So kinh khung khiep luc do.

16:26 5 tháng 11, 2008
ROSE LY nói...

Haha, 52kg la muc tieu lan truoc cua may dat duoc roi day thoi, co len ti nua, tao van 51, cha giam di dc ti nao, co tap tanh gi dau...K cho Nhim bu nua roi nen an it cuc ky day, nhung hinh nhu no dung lai o day la het. Tu luc de xong toi h chua giam dc kg nao. Nhung ma tam 51,52kg cha beo lam dau may a, tao van mac size S day, nhung du sao dau 4 van ngon hon.

19:50 5 tháng 11, 2008

Đăng nhận xét

 

2009 ·Vợ chồng trẻ - Làm cha mẹ - Mẹ và bé - Cha mẹ trẻ - Vochongtre.com | Nội dung do các Bác sĩ mê con nít. Liên hệ suckhoegd@gmail.com | Quảng cáo: Mr.Cường 0944.462.569