Chữa bệnh cho bé

Chữa bệnh cho bé
Mỗi ngày biết một bệnh

Bé biếng ăn quá

Bé biếng ăn quá
Phương pháp giúp con ăn ngon

Nuôi con thành tài

Nuôi con thành tài
Bí kíp nuôi con dạy con thông minh

Hạnh phúc gia đình

Hạnh phúc gia đình
Anh và em cùng con của chúng ta...

Thức uống cho bé và cả nhà

11/11/2008




Mẹ post lại vài món thức uống mẹ hay làm cho Tep và ba Tep. Mời cả nhà tham khảo và làm thử xem, ngon lém ấy

Táo ép

Nguyên liệu:

§ 250g táo đỏ

§ 25g đường kính trắng

§ 120ml sữa tươi

Cách làm:

Rửa sạch táo, gọt vỏ, cắt thành lát nhỏ. Vệ sinh máy xay.

Cho phần táo đã cắt nhỏ, đường, sữa tươi vào, đánh đều ở vận tốc nhẹ.

Thế là có một món nước thơm ngon.

Nếu phục vụ cho người lớn muốn uống lạnh, có thể xay đá cùng hỗn hợp hoặc để nước ép vào tủ lạnh.

Sữa chua dưa hấu

Nguyên liệu:

§ 150g dưa hấu

§ 50ml sữa chua

§ 1-1,5 muỗng cà-phê mật ong

Cách làm:

Dưa hấu rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt khối cho vào máy xay. Cho các nguyên liệu còn lại vào xay đều,

Cho ra cốc măm măm.

Sữa chua dưa hấu có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu.

Sữa cà chua táo

Nguyên liệu:

§ 1/2 quả táo

§ 1 quả cà chua

§ 100ml sữa chua

Cách làm:

Táo rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng nhỏ. Cà chua rửa sạch, bổ đôi, bỏ hạt, bỏ vỏ lụa, cắt miếng. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn.

Cho ra cốc măm măm.

Món này có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và nhu động ruột, dưỡng da.

Sinh tố đu đủ - dừa

Nguyên liệu: (mẹ hay làm món này cho cả nhà Tep)

§ 1/2 quả đu đủ

§ 250ml sữa tươi

§ 1 muỗng canh mật ong

§ 50ml nước dừa

§ 1/2 ly đá bào nhuyễn

Cách làm:

Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ, bổ đôi, bỏ hạt, cắt khối cho vào máy xay nhuyễn. Cho các nguyên liệu khác vào trộn đều, (phần của Tep thì đá bào không cho vào)

Cho ra cốc măm măm

Thức uống này chứa nhiều vitamin C, caroten có tác dụng giảm mệt, tiêu hóa tốt.

Sinh tố quýt cà chua

Nguyên liệu:

§ 1 quả quýt ngọt

§ 2 quả cà chua

§ Ít đường

Cách làm:

Rửa sạch các nguyên liệu. Quýt lột vỏ, tách từng múi. Cà chua bỏ hạt, bỏ vỏ lụa, cắt miếng nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn.

Cho ra cốc măm măm

Món này giúp hạ huyết áp, cải thiện tình trạng tiêu hóa kém, tăng cường sự lưu thông máu, dưỡng da.

Sinh tố sữa chuối

Nguyên liệu:

§ 1 quả chuối

§ 300ml sữa tươi

§ 2 muỗng canh mật ong

Cách làm:

Chuối rửa sạch, lột vỏ, cắt khúc, cho vào máy sinh tố xay cùng với các nguyên liệu khác. Chú ý không xay lâu nước sẽ bị biến màu do mủ chuối.

Cho ra ly, dùng hơi mát lạnh (cho sữa tươi vào tủ lạnh giữ mát, như thế không cần dủng đá viên nữa).

Món này vừa thơm ngon lại vừa hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tình trạng táo bón, trị bệnh viêm họng, thiếu máu...

Sinh tố nho-táo

Nguyên liệu:

§ 300g nho

§ 1 quả táo

§ 1-1,5 thìa nước cốt chanh

§ 1-1,5 muỗng canh mật ong

Cách làm:

Nho rửa sạch, lột vỏ, bỏ hạt. Táo rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt khối. Cho nho, táo vào máy sinh tố xay nhuyễn với mật ong và nước cốt chanh.

Cho ra ly, dùng lạnh.

Nho, táo, chanh và mật ong giàu vitamin C, đường glucose... có tác dụng lợi tiểu, bổ máu, điều chỉnh huyết áp, tiêu chảy.

Yaourt sữa bí đỏ

Nguyên liệu:

§ 1/2 chén sinh tố bí đỏ

§ 1/2 chén yaourt tươi

§ 1/2 chén kem vani

§ 1/2 chén sữa tươi

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu vào máy sinh tố xay nhuyễn.

Sau đó cho ra ly dùng mát (cho sữa tươi vào tủ lạnh giữ mát trước khi xay, như thế không cần dủng đá viên nữa).

Bí đỏ giàu vitamin A, giúp tăng cường thị lực và sức khỏe.

Sinh tố bơ sữa

Nguyên liệu:

§ 1 trái bơ

§ 2 muỗng canh nước cốt chanh

§ 200ml sữa tươi

§ 1 muỗng canh đường cát

Cách làm:

Bơ rửa sạch, gọt vỏ, bổ đôi, bỏ hạt, cắt khối cho vào máy xay sinh tố cùng với các nguyên liệu khác.

Sau đó cho ra ly dùng mát

Thành phần nước trong bơ rất ít nhưng chứa nhiều protein, rất tốt cho công việc chăm sóc da và cung cấp dinh dưỡng cho những người gầy, chán ăn.

Sinh tố xoài-thơm (món này mẹ con Tep 2 ly )

Nguyên liệu:

§ 1 trái xoài vừa chín tới

§ 1 khoanh thơm

§ 2 hũ yaourt

Cách làm:

§ Cho tất cả vào máy xay, xay nhuyễn,

§ sau đó cho một ít đá bào vào hay cho vào tủ lạnh giữ mát cho bé dùng

4 tin nhắn:

Bo No.1 nói...

Ngon quá mẹ anh Tép ơi, yummy yummy ..

10:12 11 tháng 11, 2008
Rừng Đước Cà Mau nói...

Phong phú quá!Tuy nhiên các món táo và nho thì hơi e ngại sợ hàng TQ!!!

10:34 11 tháng 11, 2008
candy_cz nói...

cộng nhận phối hợp trong recept của mày độc thiệt, không đọc post nào không khi nào tao nghĩ đem tụi nó lại trộn chung với nhau đâu

16:41 11 tháng 11, 2008
Mẹ và Ken nói...

Nhất định sẽ làm cho Ken măm măm, cám ơn mẹ Teppi nhé

18:17 12 tháng 11, 2008

Đăng nhận xét

 

2009 ·Vợ chồng trẻ - Làm cha mẹ - Mẹ và bé - Cha mẹ trẻ - Vochongtre.com | Nội dung do các Bác sĩ mê con nít. Liên hệ suckhoegd@gmail.com | Quảng cáo: Mr.Cường 0944.462.569